bons pour la sant\u00e9<\/a>. Mangez du potage de l\u00e9gumes sans mod\u00e9ration pour garder la forme. Utilisez par exemple 200 g de pommes de terre, 100 g de carottes, un navet, un oignon moyen, 2 blancs de poireau, une branche de c\u00e9leri, une poign\u00e9e de haricots verts, 80 g d’oignons, 600 ml de bouillon de b\u0153uf, du sel et du poivre. Il suffit de laver, \u00e9plucher et couper tous les l\u00e9gumes et les mettre dans le bol du blender chauffant. Ensuite, versez le bouillon en recouvrant tous les l\u00e9gumes. S\u00e9lectionnez le programme potage ou velout\u00e9 avant de mettre en marche l’appareil. Outre l’assaisonnement, vous pouvez y ajouter de la cr\u00e8me fra\u00eeche en fin de cuisson pour avoir un plat encore plus gourmand et onctueux.<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"Le blender chauffant combine la fonction d’un mixeur et d’une casserole \u00e0 la fois. En effet, il d\u00e9coupe, mixe et cuit les l\u00e9gumes et les fruits. Voici deux id\u00e9es de … <\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":191,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":[],"categories":[2],"tags":[],"_links":{"self":[{"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190"}],"collection":[{"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/comments?post=190"}],"version-history":[{"count":1,"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":194,"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/posts\/190\/revisions\/194"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media\/191"}],"wp:attachment":[{"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/media?parent=190"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/categories?post=190"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"http:\/\/www.chez-hortense.fr\/wp-json\/wp\/v2\/tags?post=190"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}